«ЕГЭ — лишь одно из жизненных испытаний, которое вам предстоит пройти. Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Поэтому каждый из вас может успешно сдать экзамен…» — это цитата из инструкции для организатора в аудитории, коим я являюсь с 2009 года, когда в Нижегородской области впервые мы стали участвовать в данной процедуре. Цитата входит во вступительную речь организатора перед ЕГЭ.
И всё-таки испытания, связанные с определенными этапами обучения в школе -9 класс, 11 класс и несколько лет назад появление ВПР в разных классах — по мнению многих взрослых и детей являются очень стрессовыми. Чтобы развить устойчивость к стрессу, очень важно готовиться к данным испытаниям последовательно, в системе, и не накануне данного мероприятия. Очень важно следовать советам специалистов — учителей и психологов. Я предлагаю здесь познакомиться с некоторыми из них.
буклет-по-психологической-готовности-егэ-и-ги